レッスンの流れ

ストレッチ → アップ(基本のステップ) → フリーズの練習→振り付けの中でやるステップや技の練習 → 振り付け → パワーの練習

レッスンの特徴

他のジャンルより筋肉を使ったりするので自然にマッチョになれます。他にも単純な動きが多いので覚えてしまえば簡単におどれます。 BREAKダンスは難しいイメージですが練習を重ねれば誰でもできるので是非！

こんな方にオススメ

頭や背中でくるくる回りたい、筋トレ好きや、痩せたい！体を思いっきり動かしたいと言う人にオススメです。