レッスンの流れ

基礎的なステップをいくつかチョイスして、それに対してリズム・ノリ・フロウなど、ダンスに必要なものを取り入れてながら練習していきます。 それからルーティン（振りつけ）に入っていきます。

レッスンの特徴

他のジャンルに比べてステップ中心で早めのビートに合わせて踊るので、基本跳ねる感じの多い動きでやっていきます。

こんな方にオススメ

上半身の使い方も少しやっていきますが、基本はステップベースなので、ステップが好きな方、有酸素に近いので汗をかきたい方にオススメです。